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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
鄰近景點
- 位於蒙帕納斯
- Cartier Foundation for Contemporary Art (0.6 公里)
- 蒙巴納斯大廈 (0.9 公里)
- 聖母院大教堂 (2.2 公里)
- 盧森堡花園 (1 公里)
- 盧森堡宮 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
自律神經失調，問題出在心、肝！女中醫不藏私2養生法
:
【早安健康編輯部】「之前有個患者做股市操盤，每天都很緊張、壓力很大，他說一緊張就拉肚子，一天要跑6～7 次廁所，止瀉藥一停就發作到受不了。」專精內科調養的中醫師陳曉萱說：「像這樣的狀況，就可能是自律神經失調導致的腸躁症。」
自律神經失調症狀
百百種，表現在每個人身上都不一樣。
在A身上，可能是心悸、呼吸困難；在B身上，則可能肩膀僵硬、偏頭痛；換到C，又變成眼睛疲勞、視力模糊、手腳多汗。甚至更嚴重一些，產生恐慌、換氣過度（患者產生暈眩、胸痛、呼吸越來越快，最後可能導致昏厥）等狀況。
陳曉萱表示，若你感覺自己長期處在「亞健康」的狀態，這裡痛那裡也不舒服，又檢查不出什麼嚴重的病；或者你有某個症狀反覆出現，吃藥、看病都看不好，困擾你很久了，就要考慮是自律神經失調！
中醫在治療上的優勢
中醫學擅於調養全方位，透過脈診能得知身體內部確切受損的病位，再針對不同患者的體質寒熱、虛實以及病程變化有系統地重整健康。當面對病症複雜的自律神經失調，不妨考慮借重中醫之長。
調理所需時間視個人狀況而定，陳曉萱說，有些人1～2周就能見效，有些人則需3個月至半年。
自律神經失調，問題出在心、肝
西醫談自律神經失調的原因，多半指向壓力與長久緊張的情緒，當心理再也無法平衡，生理就會爆發疾病。或者女性因生理週期的荷爾蒙變化，使自律神經連帶受到干擾。陳曉萱指出，在中醫的觀念裡認為自律神經引起的諸多症狀，主要與心、肝的運作有關：
心藏神，主氣血運行，中醫裡指的心不單只是「心臟」，還涉及情緒、思維等。若心的功能弱，會使記憶力下降、睡眠淺或多夢、思路也不清晰。心功能弱，則全身氣血不通暢，自律神經失調症狀便顯現在外。
肝藏血，主疏泄，意思是負責疏通全身氣血，使人全身器官的功能得以正常運作。肝同時負責調控情緒和神經、循環系統，一個人若肝功能弱，則氣血鬱結，人也會煩躁易怒且容易感到疲倦。另外，許多患者常會腸胃不適，其實多半也為肝的問題，將肝調養好後，腸胃問題就會一併改善。
陳曉萱醫師的養生良方
超有效！對症穴道按摩
時間不限，若有以下不適，即可按摩直到狀況緩解為止。
內關穴
對症：心悸、胸悶、胃痛時。
位置：三指併攏，放在另一手的手腕內側，無名指正好抵著手掌與手腕交界處的橫紋，此時食指的位置即為「內關」穴。
神門穴
對症：焦慮、睡眠不安穩、食慾不振。
位置：手掌與手腕交界處的橫紋，靠近小指那側即為「神門」穴。
超簡單！一日漢方茶飲
準備1個燜燒罐，將中藥材放入後注入沸水，燜泡20分鐘後即可飲用。水量不拘，喝完可回沖。
| 效用 | 中草藥方 |
| 安神助眠 | 百合2錢、柏子仁2錢、酸棗仁2錢、遠志2錢 |
| 舒壓 | 玫瑰花2錢、陳皮1錢、鬱金1錢、甘草1錢 （可適量加入紅棗增添風味） |
| 舒緩頭痛 | 荊芥2錢、川芎2錢、紅棗2錢、吳茱萸2錢 |
| 胃酸過多 | 浙貝母2錢、海螵蛸2錢、蘆根2錢 |
諮詢專家：陳曉萱，現任愛群中醫診所院長。學經歷：中國醫藥大學學士後中醫學系、台灣中醫家庭醫學會理事、台北市立聯合醫院陽明院區中醫科總醫師、民生榮星中醫診所醫師。
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暑假常鬧血荒 王金平偕義消捐熱血
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「捐熱血，展愛心！捐發票，助偏鄉！」前立法院長王金平19日號召義消於北市228公園捐血車一同捐血，響應「一顆凡心動善念，萬袋熱血展愛心｣活動。王金平表示，暑假期間台灣常缺血，鼓勵民眾30日踴躍捐血，達成1日1萬袋血量的目標。前立法委員許舒博宣導，民眾捐血之餘能捐發票助偏鄉學童。台灣血液基金會公關處長黎蕾提醒，民眾捐血前應注意飲食與睡眠，確保血液健康。
王金平國會辦公室19日協同救國團，以及義消總會、消防發展基金會、財團法人人壽保險文教基金會等社會各界攜手合作，決定在6月30日星期六的上午，在全國各縣市舉辦「一顆凡心動善念，萬袋熱血展愛心｣捐血活動，同時與壽險基金會合作，一同捐熱血展愛心，捐發票助偏鄉。王金平表示，由於少子化緣故，年輕人捐血量不足，鼓勵年輕人踴躍加入捐血救人的行列。
「暑假期間，校園捐血車因為缺乏學生捐血，許多民眾去特定國家旅遊後也無法立即捐血，血庫常發生缺血情況。」黎蕾表示，加上天氣炎熱，民眾捐血意願低，目前血庫大約只有10天庫存量，雖然比安全庫存量的7天還多，「台灣1天用掉6800袋血，1日1萬袋捐血量其實不多。」血液基金會希望透過這次捐血活動，能將血液庫存量增加至12天。
許舒博表示，30日活動當天全台將有60個捐血處，包括澎湖等外島地區，民眾捐血還能領取福袋，希望藉由王院長拋磚引玉的方式，鼓勵民眾捐熱血做公益。另外，這次活動與財團法人人壽保險文教基金會合作，將收集捐血民眾捐贈的發票，資助偏鄉孩童國中3年學費，許舒博提醒，民眾捐血時記得攜帶發票做公益。
黎蕾提醒捐血民眾，捐血前應注意飲食均衡，保持心情愉快與充足睡眠，捐血後應補充點心，休息10分鐘後再離去。
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